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Aedipe Asturias - Acciones formativas 2017 en el Hotel de Asociaciones de Santullano - Aedipe Asturias

Acciones formativas 2017 en el Hotel de Asociaciones de Santullano

Fecha: 25/10/2017

La Inteligencia Emocional y el Control del Estrés  

Las jornadas están dirigidas preferentemente a menores de 35 años, pero no se excluye a personas mayores de esa edad.

 Son gratuitas y la inscripción pueden realizarse en persona en las instalaciones del Hotel de Asociaciones Santullano (C/ Joaquín Costa (-antigua Avda. Fernández Ladreda-, 48 sótano - ) o enviando a través del mail  la ficha de inscripción que se encuentra en la página web del Ayuntamiento de Oviedo (www.oviedo.es/juventud).

 

Más informaciónhotelasociaciones@oviedo.es o en el teléfono 985 20 13 60 en horario de 10 a 13 y de 17 a 20 horas.  

 

JORNADAS “LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL CONTROL DEL ESTRÉS”

 

Dirigidas preferentemente a menores de 35 años (no excluye mayores de 35)

 

Duración: 8 horas

Fechas: jueves 2 y viernes 3 de noviembre

Horario10 a 14 horas

Imparte: asociación Entama

 

Objetivo:

  •  Diferenciar entre sentimiento y emoción
  •  Conocer la Teoría de la Inteligencia Emocional
  •  Aprender sobre el control de las Emociones para el desarrollo personal y el acompañamiento a otras personas
  •  Reconocer el estrés y los factores que lo producen
  •  Aprender a controlar los niveles de estrés en nuestro día a día

 

Contenidos: 

 

INTELIGENCIA EMOCIONAL

-          Importancia de las emociones

-          Emoción y sentimiento

-          ¿Qué es la inteligencia emocional?

 

CONTROL DEL ESTRÉS

-          ¿Qué es el estrés?

-          Factores que producen estrés

-          Consecuencias del estrés

-          Estrategias para reducir y prevenir el estrés

 

 

Plazo de inscripciónhasta cubrir plazas.

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